Kirazın Faydaları

FatihGüncel0 Yorum31 Ekim 2013709 kez okundu

kiraz

Fitokimyasal açıdan zengin olan kiraz, pek çok içecek ve şekerlemede kullanılan tatlı aroması ileuzmanlar tarafından insan vücuduna bir çok faydası olduğu saptanmıştır. Rengi ile de bazı içecek ve tatlı çeşitlerinde renklendirici olarak ta kullanılmaktadır.

Kirazın başlıca faydaları;
– Kolestrolü düşürmeye yardımcı olur ayrıca kan şekerini dengeler.
– Romatizma, gut hastalığı, damar sertliği gibi hastalıklarının, vücuttaki ürik asit ve ürat tuzlarının atılmasıyla ilerlemesini önler.
– Sindirim sistemini düzenler ve kabızlığı önler.
– Böbrekleri korur ve taş varsa düşürülmesine yardımcı olur.
– Kiraz kandaki zararlı maddelerin vücuttan atılmasını sağlar.
– Sürekli ilaç kullanımı olan kişilerde karaciğerdeki yorgunluğun giderilmesi sağlanır.
– Sigara kullanımından kaynaklı vücutta biriken nikotinin atılmasını sağlar.
– Göz problemlerini aza indirir.
– Sinirleri kuvvetlendirir.
– Kilo vermeye yardımcı olur.
– Böbrekleri çalıştırarak idrar sökülmesine yardımcı olur.
– Ağrı kesici özelliği bulunmaktadır.
– Uyku problemini ortadan kaldırır.
– Vücudun iltihap üretmesini önler.
– Yaşlanmayı geciktirir ve cilde parlaklık ve yumuşaklık verir.
– Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
– İnsanın günde yaklaşık olarak 60~80 mg c vitamini alması gerekmektedir bunu ise kirazdan rahatlıkla karşılayabilir.
– Kanser oluşumunu engellemektedir.
– Kanı sulandırıcı etkisi bulunmaktadır.

Dikkat edilmesi gereken hususlar;
– Kirazın hasarsız ve parlak olmasına dikkat edilmelidir.
– Kiraz saklanırken, sapları çıkartılarak daha uzun ömürlü olması sağlanır.
– Rengi koyu olan kirazlar daha tatlı olduğu bilinmektedir.
– Taze kirazların 3~4 günde tüketilmesi gerekmektedir.
– Dondurucuda saklamak istiyorsanız, çekirdeklerini çıkartmalısınız.
– Buzdolabından çıktıktan sonra, 1~2 saat oda sıcaklığında bekletirseniz kirazlar daha tatlı olacaktır.
– Kirazlar dolapta plastik kapta saklanmalıdır.
– Kirazlar yemeden önce mutlaka yıkanmalıdır.



Buradan Paylaşabilirsiniz!
Etiketler: , , , , , ,

Facebook Twitter YouTube GooglePlus RSS RSS
Hotmail.com yerini Outlook.com a bırakıyor

Hotmail.com yerini Outlook.com a bırakıyor

 Microsoft, adıyla özdeşleşen ve yıllardır kullanıcılara hizmet sunduğu Hotmail.com...

Daahi1 Yorum1 Ağustos 2012
Yağmurun Oluşumu

Yağmurun Oluşumu

  Ülkemizin iklimi incelendiği zaman, ülkemizde çeşitli bölgelerde çok çeşitli...

Fatih1 Yorum3 Ocak 2013
Akik Taşının Sağlığa Etkileri

Akik Taşının Sağlığa Etkileri

Doğada yer alan taşlar, oldukça çeşitli türlerde bulunabilmektedir. Bu duruma neden olan...

Fatih1 Yorum21 Mart 2014
Böcek Fobisinden Korunma Yolları

Böcek Fobisinden Korunma Yolları

Genellikle çocukluğumuzdan kalma bir anı olan böcek korkusu, bazı insanların hayatını...

Fatih1 Yorum28 Mayıs 2014
Stres Çarkı

Stres Çarkı

Stres çarkları hayatımıza yakın bir zamanda girmiş ve önemli bir biçimde gündemimize...

Fatih0 Yorum10 Mayıs 2017
Stres Çarkı

Stres Çarkı

Stres çarkları hayatımıza yakın bir zamanda girmiş ve önemli bir biçimde gündemimize...

Fatih0 Yorum10 Mayıs 2017
Zodyak

Zodyak

Zodyak kavramı; tanımına astronomi, burçlar ve de resim gibi kavramları almaktadır. Bu...

Fatih0 Yorum8 Mayıs 2017
Az Yiyerek Sağlıklı Kalmak

Az Yiyerek Sağlıklı Kalmak

Dünya genelinde obezite hastalığı yayılmaya başlamıştır. Fast-Food yiyerek beslenen...

Fatih0 Yorum29 Mart 2017
Okaliptüs ve Faydaları

Okaliptüs ve Faydaları

Okaliptüs; mersingiller familyasına ait olan bir bitkidir. Birçok hastalığa şifa olduğu...

Fatih0 Yorum18 Ocak 2017
Su Aerobiği

Su Aerobiği

Yaz ayları pek çoğumuz için açık hava egzersizleri yapmaya uygun zamanlar...

Fatih0 Yorum25 Ekim 2016
  • Özkan
    Buradan konuları paylaşırken kaynak belirtme durumu da olsa daha iyi olur. Bu konular asılsız durumda oluyor nereden alındı kitap mı,…
  • Daahi
    deneme mesajı
  • fatih
    mesaj deneme mesajıdır.
  • sultan
    çok teşekkür ederim ödevimde kullanacağım bunu kısaca anlatılmış teşekkürlerr
  • Daahi
    outlook.com sitesinden en acilinden mail adresi almak gerekli gibi gözükmekte...