Su Aerobiği

Su Aerobiği

Yaz ayları pek çoğumuz için açık hava egzersizleri yapmaya uygun zamanlar değil. Su aerobiği ekstra kilolardan kurtulmayı sağlayan, aynı zamanda yaz sıcağını yenmek için harika bir yoldur. Yazının devamında su aerobiğinin faydalarından bahsedeceğiz. Su aerobiği ya da “aqua aerobik” eğlence ve egzersizin mükemmel bir kombinasyonudur. Bu egzersizler ritmik...
FatihÖzel, Sağlık0 Yorum25 Ekim 2016313 kez okunduDevami..
Peynirin Faydaları

Peynirin Faydaları

Peynir yüksek miktarda yağ içerdiği için, peynirin kilolu insanlar için sağlıksız olduğu söylense de, pek çok kişi uygun miktarlarda tüketilmesi halinde peynirin protein ve kalsiyum açısından zengin bir kaynak olduğunu göz ardı etmektedir. 30 gram cheddar peyniri yaklaşık 6 gram protein ve 250 mg kalsiyum içerir. Süt önemli vitamin ve mineraller ile doludur ve...
FatihSağlık0 Yorum8 Temmuz 2015698 kez okunduDevami..
Ton Balığının Sağlık İçin Faydaları

Ton Balığının Sağlık İçin Faydaları

Diyetinize, ton balığı ekleyip eklememek konusunda kararsız mısınız? Ton balığı sağlığınız için faydalı mıdır? Bu yazımızda ton balığı ile ilgili aklınızı kurcalayan sorulara yanıtlar bulabilirsiniz. Daha fazla bilgi almak için okumaya devam edin. Bir diyete devam ederken, yediğimiz şeylere ve aldığımız kalorilere yeterince dikkat ediyoruz, değil mi?...
FatihSağlık0 Yorum2 Ekim 2014741 kez okunduDevami..
Kolanın Faydaları ve Zararları

Kolanın Faydaları ve Zararları

Kola nerede işe yarar? Her yerde kolanın zararları ile ilgili yazıları okuyorsunuz. Kolanın kullanılabileceğimiz faydası var? Ama insanlar üzerinde değil. Koca bir parça biftegi kolaya yatırın. 2 gün sonra kaybolduğunu göreceksiniz. Tuvalete bir kutu kolayı dökün, bir saat kalsın sonra sifonu cektiginizde yüzeyde herhangi bir leke kalmadıgını...
FatihGüncel0 Yorum12 Şubat 2014934 kez okunduDevami..
Ihlamurun Faydaları

Ihlamurun Faydaları

Doğanın bizlerin hizmetimize sunduğu pek çok bitki gibi, ıhlamurun da birçok faydası bulunmaktadır. Ihlamur 20 metre ile 30 metreye kadar uzayabilen genellikle Haziran ve Temmuz aylarında çiçekleri açan bir tür bitkidir. Çiçekler olgunluğa ulaştıklarında sarımsı bir renge bürünürler. Ihlamur çiçeğinden sadece biz insanoğlu değil,...
FatihGüncel, Sağlık0 Yorum11 Ekim 2013729 kez okunduDevami..
Arı Poleni ve Faydaları

Arı Poleni ve Faydaları

Tarihte bilinen en eski besin takviyelerinden birisi polendir. Osmanlı İmparatorluğunda, baldan ve polenden gıda takviyesi olarak faydalanıldığı bilinmektedir. Polen, hayatımızın her alanında bulunan çiçeklerin erkek organ hücresidir. Arılar bir çiçeğe kondukları zaman çiçek üzerindeki polen tozları arı üzerine yapışırlar, arılar üzerlerine yapışan bu toz...
FatihGüncel, Sağlık0 Yorum15 Ağustos 2013924 kez okunduDevami..
Facebook Twitter YouTube GooglePlus RSS RSS
Hotmail.com yerini Outlook.com a bırakıyor

Hotmail.com yerini Outlook.com a bırakıyor

 Microsoft, adıyla özdeşleşen ve yıllardır kullanıcılara hizmet sunduğu Hotmail.com...

Daahi1 Yorum1 Ağustos 2012
Yağmurun Oluşumu

Yağmurun Oluşumu

  Ülkemizin iklimi incelendiği zaman, ülkemizde çeşitli bölgelerde çok çeşitli...

Fatih1 Yorum3 Ocak 2013
Akik Taşının Sağlığa Etkileri

Akik Taşının Sağlığa Etkileri

Doğada yer alan taşlar, oldukça çeşitli türlerde bulunabilmektedir. Bu duruma neden olan...

Fatih1 Yorum21 Mart 2014
Böcek Fobisinden Korunma Yolları

Böcek Fobisinden Korunma Yolları

Genellikle çocukluğumuzdan kalma bir anı olan böcek korkusu, bazı insanların hayatını...

Fatih1 Yorum28 Mayıs 2014
Stres Çarkı

Stres Çarkı

Stres çarkları hayatımıza yakın bir zamanda girmiş ve önemli bir biçimde gündemimize...

Fatih0 Yorum10 Mayıs 2017
Stres Çarkı

Stres Çarkı

Stres çarkları hayatımıza yakın bir zamanda girmiş ve önemli bir biçimde gündemimize...

Fatih0 Yorum10 Mayıs 2017
Zodyak

Zodyak

Zodyak kavramı; tanımına astronomi, burçlar ve de resim gibi kavramları almaktadır. Bu...

Fatih0 Yorum8 Mayıs 2017
Az Yiyerek Sağlıklı Kalmak

Az Yiyerek Sağlıklı Kalmak

Dünya genelinde obezite hastalığı yayılmaya başlamıştır. Fast-Food yiyerek beslenen...

Fatih0 Yorum29 Mart 2017
Okaliptüs ve Faydaları

Okaliptüs ve Faydaları

Okaliptüs; mersingiller familyasına ait olan bir bitkidir. Birçok hastalığa şifa olduğu...

Fatih0 Yorum18 Ocak 2017
Su Aerobiği

Su Aerobiği

Yaz ayları pek çoğumuz için açık hava egzersizleri yapmaya uygun zamanlar...

Fatih0 Yorum25 Ekim 2016
  • Özkan
    Buradan konuları paylaşırken kaynak belirtme durumu da olsa daha iyi olur. Bu konular asılsız durumda oluyor nereden alındı kitap mı,…
  • Daahi
    deneme mesajı
  • fatih
    mesaj deneme mesajıdır.
  • sultan
    çok teşekkür ederim ödevimde kullanacağım bunu kısaca anlatılmış teşekkürlerr
  • Daahi
    outlook.com sitesinden en acilinden mail adresi almak gerekli gibi gözükmekte...